茶水(shuǐ)漱口，每次飯後用茶水(shuǐ)漱口，讓茶水(shuǐ)在口腔內(nèi)沖刷牙齒及舌的(de)兩側，這(zhè)樣可清除牙垢，提高(gāo)口腔和(hé)粘膜的(de)生(shēng)理(lǐ)功能，增強牙齒的(de)抗酸防腐能力。保持口腔的(de)清潔，要堅持每天早晚用溫水(shuǐ)刷牙，睡(shuì)前刷牙比早晨刷牙更為(wèi)重要，一日(rì)三餐後要用清水(shuǐ)漱口。
口腔護理(lǐ)知識
磨牙雖然不會威脅人(rén)們的(de)生(shēng)命，卻危害着人(rén)們的(de)健康。夜磨牙的(de)人(rén)往往有(yǒu)一排尖尖的(de)虎牙被磨得平平的(de)，牙的(de)邊緣都(dōu)變得很(hěn)銳利，夜間(jiān)磨牙的(de)咬合力是正常咬合力的(de)數倍，即便牙齒是人(rén)體(tǐ)最堅硬的(de)器(qì)官，時(shí)間(jiān)長(cháng)了也受不了“鐵(tiě)杵磨成針”的(de)折磨。
很(hěn)多老(lǎo)年(nián)朋友(yǒu)在鑲牙後，在活動假牙的(de)使用中會遇到各種各樣的(de)疑問(wèn)和(hé)問(wèn)題。有(yǒu)的(de)人(rén)戴上(shàng)假牙沒多久，假牙就發生(shēng)了顔色改變；随着戴假牙時(shí)間(jiān)的(de)延長(cháng)，顔色的(de)改變更加明(míng)顯。這(zhè)讓你(nǐ)不禁感到困惑和(hé)煩惱：假牙着色了該怎麽辦呢(ne)？
在日(rì)常生(shēng)活中，牙齒的(de)健康對(duì)我們的(de)飲食、交流以及整體(tǐ)生(shēng)活質量都(dōu)有(yǒu)極大的(de)影響。但(dàn)生(shēng)活中，由于各種原因，許多人(rén)遭受了牙齒缺失的(de)困擾。随着口腔衛生(shēng)保健知識的(de)大力普及，越來(lái)越多的(de)人(rén)開(kāi)始重視(shì)自(zì)己的(de)牙齒，但(dàn)仍有(yǒu)部分老(lǎo)年(nián)人(rén)認為(wèi)，人(rén)老(lǎo)遲早是要掉牙的(de)，缺一兩顆牙齒沒關系，等牙掉光(guāng)再鑲也不遲。這(zhè)種觀念是極其錯(cuò)誤的(de)。
到2050年(nián)，世界上(shàng)25%的(de)人(rén)口将超過60歲，即20億人(rén)。研究表明(míng)，老(lǎo)年(nián)人(rén)尤其容易受到口腔健康狀況不佳的(de)影響，導緻全身(shēn)健康産生(shēng)不良後果。這(zhè)就是為(wèi)什麽确保人(rén)們不僅壽命長(cháng)、而且要活得健康、沒有(yǒu)口腔疾病的(de)重要性。您知道(dào)随着我們年(nián)齡的(de)增長(cháng)，發生(shēng)的(de)變化(huà)可能對(duì)口腔和(hé)身(shēn)體(tǐ)健康産生(shēng)影響嗎(ma)?了解風(fēng)險并采取預防措施将有(yǒu)助于您保持健康，維持生(shēng)活質量。
春節假期已經悄悄地(dì)結束了，在節日(rì)期間(jiān)，無論是親戚聚會還(hái)是朋友(yǒu)小(xiǎo)聚，都(dōu)少不了品嘗美(měi)食，餐桌上(shàng)的(de)豐盛美(měi)食讓人(rén)垂涎欲滴。 早晚使用牙刷進行口腔清潔，刷牙時(shí)間(jiān)至少2-3分鐘(zhōng)。為(wèi)避免對(duì)牙齒或假牙造成傷害，建議(yì)使用軟毛牙刷。每天刷牙不僅可以除去(qù)真牙上(shàng)的(de)食物(wù)殘渣和(hé)牙菌斑，還(hái)能有(yǒu)效預防假牙被污染。三餐後應及時(shí)漱口，每次飯後都(dōu)沖洗一下(xià)假牙。
很(hěn)多老(lǎo)年(nián)朋友(yǒu)牙齒缺失後會選擇鑲牙，那(nà)麽，鑲牙都(dōu)需要哪些準備工(gōng)作(zuò)呢(ne)？從(cóng)開(kāi)始鑲牙到佩戴一共需要來(lái)多少趟門診？假牙佩戴後又(yòu)該如何清洗呢(ne)？針對(duì)這(zhè)些問(wèn)題，給老(lǎo)年(nián)患者朋友(yǒu)一一解答(dá)。
缺牙後都(dōu)希望能盡快裝上(shàng)假牙，可是，鑲牙也是不能急的(de)，鑲牙前必須先處理(lǐ)好(hǎo)餘留的(de)牙齒牙龈，才能達到較好(hǎo)的(de)修複效果。根據醫生(shēng)的(de)建議(yì)進行必要的(de)治療和(hé)鑲牙前要做的(de)準備工(gōng)作(zuò)，等待合适時(shí)機(jī)再鑲牙。
大部分病理(lǐ)性口腔異味來(lái)源于口腔內(nèi)疾病。舌背特殊的(de)的(de)生(shēng)理(lǐ)性結構為(wèi)細菌提供了良好(hǎo)的(de)微(wēi)生(shēng)物(wù)環境，因此，舌苔也被認為(wèi)是口腔異味最大的(de)病因來(lái)源。而牙周疾病、牙體(tǐ)牙髓疾病、不良修複體(tǐ)等也可引起或加重口臭。
動物(wù)們也會存在口腔問(wèn)題，也會出現(xiàn)蛀牙，隻是它們不會告訴我們，動物(wù)雖然不刷牙，但(dàn)是它們都(dōu)以自(zì)己獨特的(de)方式保護好(hǎo)牙齒。希望老(lǎo)年(nián)朋友(yǒu)們能重視(shì)口腔清潔，按時(shí)刷牙，定期檢查。一旦發現(xiàn)牙齒問(wèn)題要及時(shí)就醫，保護好(hǎo)我們寶貴的(de)牙齒。
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靜醫廣【2024】第08—26—G122号