年(nián)齡越大越聽(tīng)不清，老(lǎo)年(nián)人(rén)出現(xiàn)耳背時(shí)該怎麽做？

随着年(nián)齡的(de)增加，說(shuō)話(huà)聲音(yīn)越來(lái)越大了，溝通(tōng)也變得困難了起來(lái)。很(hěn)多人(rén)誤以為(wèi)老(lǎo)年(nián)人(rén)“耳背”是自(zì)然現(xiàn)象，不需要治療。事(shì)實上(shàng)，其中很(hěn)多情況若盡早幹預、妥善處置，便可有(yǒu)效改善。

耳背的(de)日(rì)常表現(xiàn)

1、最簡單的(de)方法就是看(kàn)電(diàn)視(shì)或聽(tīng)廣播時(shí)，聲音(yīn)小(xiǎo)了聽(tīng)不見，聲音(yīn)大了又(yòu)嫌吵；

2、和(hé)别人(rén)交談，不知不覺說(shuō)話(huà)嗓門大了很(hěn)多，自(zì)己卻渾然不覺；

3、在安靜的(de)環境中可以勉強與人(rén)交談，在嘈雜(zá)的(de)環境中與人(rén)交談時(shí)感到吃(chī)力；

4、大部分人(rén)伴有(yǒu)耳鳴等症狀。

如何判斷自(zì)己聽(tīng)力損失程度？

您是否常常聽(tīng)不到别人(rén)在背後叫你(nǐ)?是否經常聽(tīng)不清對(duì)方說(shuō)話(huà)，要求對(duì)方再說(shuō)一次?是否在多人(rén)對(duì)話(huà)時(shí)難以聽(tīng)清?

世界衛生(shēng)組織 WHO 聽(tīng)力損失分級标準

如何預防耳背？

不要頻(pín)繁掏耳朵

不使用尖銳的(de)物(wù)體(tǐ)掏耳朵，如果經常掏耳朵或者使用尖銳的(de)物(wù)體(tǐ)掏耳朵，都(dōu)會造成外(wài)耳道(dào)的(de)損傷，嚴重會損傷耳膜，影響聽(tīng)力。

防止噪音(yīn)危害

避免在噪音(yīn)很(hěn)大的(de)路(lù)邊打牌、下(xià)棋，跳(tiào)廣場(chǎng)舞的(de)聲音(yīn)也不宜過大，如果處于噪音(yīn)環境中，要做到間(jiān)隔一段時(shí)間(jiān)就讓自(zì)己的(de)耳朵處于一個(gè)相(xiàng)對(duì)安靜的(de)環境中休息。

運用耳保健操

經常給耳朵按摩可以促進耳朵周邊的(de)血液循環，每天早中晚都(dōu)給自(zì)己的(de)耳朵按摩三到五分鐘(zhōng)。

保持良好(hǎo)心态

年(nián)齡的(de)增加，造成聽(tīng)力的(de)逐漸下(xià)降，是一種正常的(de)生(shēng)理(lǐ)現(xiàn)象。不應過分焦慮，保持良好(hǎo)的(de)情緒，盡量使自(zì)己擁有(yǒu)輕松愉快的(de)心态。

當發現(xiàn)聽(tīng)力下(xià)降或耳鳴時(shí)，要及時(shí)到醫院接受檢查并在醫生(shēng)指導下(xià)進行治療，按照(zhào)聽(tīng)力損失程度選擇适宜的(de)幹預方法。比如針灸、穴位按摩、中醫中藥治療有(yǒu)一定益處，如果治療效果不佳時(shí)酌情配助聽(tīng)器(qì)或植入人(rén)工(gōng)耳蝸。

*本文(wén)內(nèi)容為(wèi)知識科(kē)普，不作(zuò)為(wèi)具體(tǐ)的(de)診療建議(yì)使用，僅供參考。