老(lǎo)年(nián)人(rén)口腔保健的(de)方法有(yǒu)哪些

老(lǎo)年(nián)人(rén)随着年(nián)齡增長(cháng)，伴随器(qì)官功能減退、基礎代謝(xiè)降低(dī)等，口腔相(xiàng)關的(de)各種組織器(qì)官也發生(shēng)了明(míng)顯增齡性改變，這(zhè)些改變使得老(lǎo)年(nián)人(rén)口腔疾病的(de)發病及預防具有(yǒu)特殊性。老(lǎo)年(nián)人(rén)口腔保健的(de)方法有(yǒu)：

1、提高(gāo)自(zì)我口腔保健能力：要不斷提高(gāo)老(lǎo)年(nián)人(rén)自(zì)身(shēn)的(de)口腔保健意識，幫助老(lǎo)年(nián)人(rén)樹立正确的(de)口腔健康觀念，消除“人(rén)老(lǎo)掉牙”的(de)舊(jiù)觀念。“人(rén)老(lǎo)掉牙”不是必然規律，大多是由于長(cháng)期患有(yǒu)齲病、牙周病等口腔疾病造成的(de)。

2、注重個(gè)人(rén)口腔衛生(shēng)：除每天早晚刷牙外(wài)，每餐後用清水(shuǐ)或淡鹽水(shuǐ)漱口。由于老(lǎo)年(nián)人(rén)牙列疏松、牙間(jiān)隙增大、牙根暴露，應使用牙間(jiān)隙刷、牙線和(hé)牙簽等清除留在鄰面及牙根面的(de)食物(wù)殘渣及牙斑。活動義齒每餐後應摘下(xià)，使用有(yǒu)效的(de)義齒清潔片、粉、液浸泡義齒。

3、定期進行口腔檢查：定期檢查的(de)目的(de)在于及早發現(xiàn)疾病。最好(hǎo)半年(nián)一次，發現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)治療處理(lǐ)。

4、及時(shí)修複缺失牙：牙缺失可造成咀嚼困難、食物(wù)嵌塞、對(duì)颌牙伸長(cháng)、鄰牙傾斜、影響發音(yīn)、導緻面部形态改變及營養障礙等問(wèn)題。因此，無論失牙多少，都(dōu)應及時(shí)進行義齒修複，以減輕餘牙的(de)咀嚼負擔，恢複口腔的(de)基本功能。修複缺失牙一般在拔牙後2-3個(gè)月(yuè)後進行，但(dàn)也可視(shì)個(gè)人(rén)全身(shēn)健康狀況進行調整。

參考資料：[1]張志(zhì)願.口腔科(kē)學.第9版[M].北京.人(rén)民(mín)衛生(shēng)出版社.2018.