牙齒松動了，補鈣真的(de)有(yǒu)用嗎(ma)？

牙齒松動是許多人(rén)都(dōu)會遇到的(de)問(wèn)題，尤其是老(lǎo)年(nián)朋友(yǒu)們，牙齒松動不僅影響咀嚼功能，還(hái)可能帶來(lái)疼痛和(hé)不适。面對(duì)這(zhè)種情況，很(hěn)多人(rén)覺得牙齒是鈣形成的(de)，下(xià)意識覺得可以通(tōng)過補鈣來(lái)改善牙齒松動問(wèn)題。那(nà)麽，牙齒松動了，補鈣真的(de)有(yǒu)用嗎(ma)？

牙齒為(wèi)什麽會松動？

牙周疾病

牙周疾病，包括牙龈炎和(hé)牙周炎，是導緻牙齒松動的(de)主要原因之一。這(zhè)些疾病會導緻牙龈感染和(hé)牙槽骨的(de)吸收，長(cháng)期的(de)牙齒磨損，特别是磨損牙齒的(de)牙釉質，可能導緻牙齒變得松動。從(cóng)而減弱了對(duì)牙齒的(de)支持。

不正确的(de)咬合

錯(cuò)誤的(de)咬合可能導緻額外(wài)的(de)壓力分布到牙齒上(shàng)，使一些牙齒變得松動。咬合問(wèn)題通(tōng)常需要矯正治療。

牙齒磨損

長(cháng)期的(de)牙齒磨損，特别是磨損牙齒的(de)牙釉質，可能導緻牙齒變得松動。

補鈣能強健牙齒嗎(ma)？

許多保健品和(hé)牙膏廠(chǎng)家(jiā)宣傳産品添加了鈣，可以給牙齒補充鈣質，其實牙齒發育幾乎都(dōu)是在骨頭裏完成的(de)，已經在口腔內(nèi)看(kàn)見的(de)牙齒幾乎不會再發育了，而且鈣并不能在局部被牙齒吸收，所以通(tōng)過補鈣來(lái)強健牙齒幾乎不可能[1]。

牙齒不好(hǎo)吃(chī)鈣片是不太管用的(de)，牙齒并不像骨質，成年(nián)之後補充鈣質還(hái)有(yǒu)利于防止骨質的(de)流失。牙齒在嬰幼兒(ér)時(shí)期就開(kāi)始發育，在這(zhè)個(gè)時(shí)期內(nèi)發育就逐漸完畢，等其萌出之後質地(dì)是完全穩定的(de)，這(zhè)時(shí)應用任何方法都(dōu)不可能使牙齒的(de)質地(dì)重新增強。

牙齒是一種原始組織，如果不是極端營養不良，一般缺鈣不會反映在牙齒上(shàng)。

找準牙齒松動原因，針對(duì)治療

牙齒松動的(de)原因多種多樣，通(tōng)過補鈣希望牙齒進一步牢固穩固，甚至堅硬的(de)情況是不可能的(de)。牙齒出現(xiàn)松動，需要找到牙齒松動的(de)根本原因，針對(duì)性治療。

良好(hǎo)的(de)口腔衛生(shēng)習(xí)慣是預防牙齒松動的(de)重要措施。平常能做的(de)最主要的(de)就是維護好(hǎo)每天的(de)口腔衛生(shēng)，每天堅持早晚正确的(de)刷牙方式，避免吃(chī)過硬食物(wù)，對(duì)牙齒造成損傷。同時(shí)建議(yì)每半年(nián)到一年(nián)到專業(yè)的(de)口腔科(kē)進行一次洗牙治療，除了能清潔牙周外(wài)，還(hái)能查看(kàn)口腔內(nèi)是否有(yǒu)齲齒、牙周炎等口腔問(wèn)題，做到早發現(xiàn)、早治療。

補鈣并不能對(duì)已經形成的(de)牙齒起到任何作(zuò)用，隻有(yǒu)自(zì)身(shēn)的(de)悉心照(zhào)料，才能讓牙齒不“生(shēng)病”，讓牙齒守護我們舌尖幸福。

*本文(wén)內(nèi)容為(wèi)知識科(kē)普，不作(zuò)為(wèi)具體(tǐ)的(de)診療建議(yì)使用，僅供參考。

參考文(wén)獻

[1]沈汝發. 補鈣可以強健牙齒？專家(jiā)說(shuō)是誤導 [2006]. 特色期刊